EQUIPEMENT DU RANDONNEUR :



* UNE PAIRE DE CHAUSSURES DE RANDONNEE :
Prévoyez une paire de lacets de secours, ça peut servir !



* UN SAC A DOS :

Pour les randonnées à la journée, 30 litres suffisent. Pour les randonnées sur plusieurs jours en autonomie ce sera 40/60 litres minimum selon vos besoins avec housse de pluie incluse si possible.



* UNE GOURDE OU POCHE A EAU AVEC PIPETTE en quantité suffisante



* UN PIQUE-NIQUE ET/OU UN EN-CAS :



Les départs des randonnées se font souvent le matin. Prévoyez donc de quoi vous restaurer. Un en-cas peut être utile pour les coups de pompe.



* DES VÊTEMENTS ET DES CHAUSSURES DE RECHANGE (pour le retour et éviter ainsi de salir la voiture du conducteur)



* UNE CAPE DE PLUIE



* DES VETEMENTS CHAUDS



* DES GANTS, BONNETS, ECHARPES (l'hiver)



* DES GUETRES ( pour les les sorties raquettes ou les randonnées sur des terrains boueux à cause de la pluie)



* UNE TROUSSE DE SOINS :

Pansements seconde peau contre les ampoules, pansements classiques en cas de coupures ou d’écorchures, petites lingettes désinfectantes, arnica contre les bosses, bande auto-agrippante, bref les premières nécessités en cas de besoin.



* UNE COUVERTURE DE SURVIE :



* UNE BOUSSOLE :



* DOCUMENTS INDISPENSABLES :



Votre licence bien sûr !

Des cartes IGN au 1/25 000 et topo-guides.

Vos papiers d’identité, carte vitale et d’assuré social, les éléments d’information vous concernant (groupe et rhésus sanguins, allergies médicamenteuses éventuelles, personnes à contacter, etc).



* DE LA MONNAIE :

Pour indemniser le chauffeur : les frais sont partagés par le nombre de passagers du véhicule (au départ d’Aurillac nous nous regroupons dans les voitures).

Nous avons également pour habitude de boire un verre ensemble à la fin de la randonnée.



Le matériel pour les sorties raquettes ou ski de fond est à louer. L’association ne prête pas de matériel.